Savoir planifier pour mieux s'adapter, en commençant par la collation

Épisode de Sur la bonne voie 💙 par Valérie Boisvert · 14 septembre 2021 · 33 min

Atteindre des objectifs, une étape a la fois, ça commence par l'organisation et une planification préalable. Je t'explique comment j'ai commencé à atteindre des objectifs en prennant l'habitude de partir avec une bouteille d'eau et une collation lorsque je quitte la maison.

Autres épisodes de « Sur la bonne voie 💙 »

À propos du podcast

Saisons 2 Le monde scolaire est épuisé, mais pas toi! Je te partage mon vécu pour t'accompagner à simplifier ta vie personnelle et professionnelle pour pouvoir mieux prendre soin de toi d'abord, afin d'être réellement en mesure de prendre soin des enfants ensuite. Je vous partage mes réflexions en…

Sur la bonne voie 💙

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Sur la bonne voie 💙 · Plus de podcasts Health Fitness