Sur la table #1 | Le vrai SECRET des pros de l'Ultra-Trail (La Data avec Joseph Mestrallet) 📊
Épisode de Sur la table de Monsieur Récup par Monsieur Récup · 8 septembre 2026 · 28 min
La donnée numéro 1 en ultra-trail... vous avez une idée ? 📊🤔
Pour ce tout premier épisode de Sur la table de Monsieur Récup, j'ai le privilège d'installer ma table au tout nouveau Enduraw Performance Center à Argentière (commune de Chamonix-Mont-Blanc) pour y recevoir Joseph Mestrallet.
En tant que Data Scientist pour les plus grands noms de la discipline, Joseph nous plonge dans les coulisses scientifiques de l'ultra-endurance. Pendant que je m'occupe de sa récupération face au Mont-Blanc, on discute sans filtre !
Au programme de cet épisode :
Le vrai rôle d'un Data Scientist dans le sport de haut niveau.
La fatigue et le sommeil : comment apprivoiser les ennemis du traileur.
Le secret du RPE : pourquoi le ressenti est la statistique ultime.
La création de "jumeaux numériques" pour optimiser le corps humain.
Le business de la performance et l'investissement financier des athlètes.
🙌🏼 Mettez vos écouteurs, allongez-vous, et bienvenue sur la table !
Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner au podcast et à laisser 5 étoiles (ça m'aide énormément pour le lancement) ! ⭐⭐⭐⭐⭐
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À propos du podcast
La table de massage, c'est le confessionnal du sportif 🤫 Bienvenue dans "Sur la table de Monsieur Récup" ! Masseur, j'ai sorti ma table du cabinet pour l'installer face au Mont-Blanc, à Chamonix, et recevoir les acteurs de l'ultra-trail (élites, aventuriers, amateurs inspirants...) Quand le corps…
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