Sur la table #5 | Enchaîner les ultras malgré la mucoviscidose (avec Louis Pech)
Épisode de Sur la table de Monsieur Récup par Monsieur Récup · 17 octobre 2026 · 32 min
Des courses de plus de 100 km, des milliers de mètres de D+, et une capacité respiratoire réduite. Comment Louis Pech enchaîne-t-il les ultra-trails malgré la mucoviscidose ? 🏔️🤯
Dans ce 5e épisode de Sur La Table de Monsieur Récup, on reçoit une véritable leçon de vie et de résilience. À peine remis de sa TDS (145KM & 9500D+), Louis Pech passe sur la table pour se confier sur son exploit et son quotidien.
Avec une sérénité déconcertante, il nous explique comment il intègre sa condition médicale à sa pratique de l'ultra-trail, prouvant que le sport peut être un moteur extraordinaire. Son credo ? « Quand je cours, la maladie reste au vestiaire ».
Au programme de cet épisode :
La maladie au vestiaire : Sa philosophie du sport comme échappatoire et son incroyable mentalité face à la mucoviscidose.
Le double défi de l'Ultra : Gérer l'essoufflement respiratoire, mais surtout le véritable casse-tête de la digestion quand le corps assimile mal les nutriments.
La "pire" nuit post-course : L'anecdote hilarante de sa première nuit après un ultra où son système nerveux lâche, l'obligeant à faire chambre à part à cause de sueurs nocturnes extrêmes !
Le Team Adaptive by UTMB : Ce que signifie courir au sein de cette équipe et l'importance du sport adapté sur les sentiers de Chamonix.
Une récupération de haute précision : Ses protocoles obligatoires, des exercices de respiration aux 5 repas quotidiens post-course pour recharger la machine.
Un épisode profondément inspirant qui nous rappelle pourquoi on met un pied devant l'autre sur les sentiers !
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À propos du podcast
La table de massage, c'est le confessionnal du sportif 🤫 Bienvenue dans "Sur la table de Monsieur Récup" ! Masseur, j'ai sorti ma table du cabinet pour l'installer face au Mont-Blanc, à Chamonix, et recevoir les acteurs de l'ultra-trail (élites, aventuriers, amateurs inspirants...) Quand le corps…
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