Les clés d’une performance alignée avec Astrid Deballon Coach & Mentor pour dirigeants & entrepreneurs - Interview #4

Épisode de Sur le Chemin de L'Excellence par Johanne Saget · 14 avril 2026 · 40 min

✨ ET SI L’EXCELLENCE COMMENÇAIT PAR L’ALIGNEMENT ? ✨

Dans ce nouvel épisode de Sur le Chemin de l’Excellence, j’ai le plaisir de recevoir Astrid Deballon, coach de dirigeants et créatrice du fitness neuro-émotionnel.

Je la suis depuis des années sur Instagram. Je l’ai écoutée, réécoutée et surtout partagée à toutes mes amies… Alors c’était une évidence pour moi de l’inviter sur Sur le Chemin de l’Excellence car j’avais tellement envie de vous faire profiter de ses enseignements puissants.

À travers son approche, Astrid relie le corps, les émotions et le mental pour aider chacun à dépasser ses blocages, retrouver son axe et avancer avec plus de fluidité. Au fil de cet échange, elle partage une vision bien à elle de l’excellence.

Une excellence qui ne consiste pas à toujours faire plus, ni à pousser jusqu’à l’épuisement. Mais à apprendre à mieux s’écouter, à comprendre ce qui se joue en soi, et à faire des choix réellement alignés avec sa vision et ses rêves. 💫

Dans cet épisode, nous échangeons notamment sur :

Ce qu’est réellement le fitness neuro-émotionnel,

Le lien entre bien-être, performance et excellence durable,

La nécessité d’écouter son corps,

La différence entre une peur qui protège et une peur qui invite à grandir,

L’importance de l’alignement dans les décisions professionnelles et personnelles,

Le risque d’une excellence dictée par l’ego plutôt que par une vision juste,

La puissance de la gratitude, de l’amour et des émotions “serviables” dans notre quotidien.

🎧 Un échange riche, profond et accessible, pour toutes celles et ceux qui cherchent à élever leur posture, à retrouver leur équilibre intérieur, et à construire une réussite plus alignée.

✨ Je vous souhaite une excellente écoute.

Retrouvez Astrid Deballon sur LinkedIn, Instagram et Youtube

Pour commander son livre "Aligné(e)" : https://www.editions-larousse.fr/livre/alignee-9782036082694/

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À propos du podcast

Je suis Johanne Saget, fondatrice et dirigeante de The One Consulting depuis plus de 15 ans. Au fil des années, j’ai accompagné des équipes et des leaders du Luxe, et construit une boîte à outils précieuse : méthodes, stratégies humaines et managériales, posture… tout ce qui fait la différence sur…

Sur le Chemin de L'Excellence

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