Changer d’identité pour manifester sa vie

Épisode de Taboooo par Ophelie Duvillard · 3 février 2026 · 24 min

Dans cet épisode, je parle de shadow work, de vérité dans le présent et de changement d’identité.

Je partage ce qui s’est débloqué dans ma vie récemment

– dans mon corps

– dans ma créativité

– dans mes relations

– et dans mes projets

Depuis que j’ai osé mettre de la lumière sur certaines peurs, certaines hontes et certaines jouissances inconscientes, je ne me force plus.

Les choses deviennent fluides. Naturelles. Vivantes.

Je parle aussi :

de la peur d’être vue comme insuffisante

de mon rapport à l’équipe et à la peur de décevoir

de relations karmiques, de consentement et de vérité relationnelle

de shadow work vs shadow play

et de ce que ça change quand on arrête de juger ses parts

Un épisode intime, vulnérable, incarné.

Pour celles et ceux qui sentent que rester comme avant n’est plus possible, mais qui n’osent pas encore sauter.

00:00 – Introduction : constance, fluidité et retour du flow

01:10 – Shadow work, vérité et shift d’identité

02:20 – Mettre de la lumière sur les peurs = libération naturelle

03:50 – La peur d’avoir une équipe et la honte d’être insuffisante

06:00 – Le groupe comme accélérateur de transformation

07:30 – Corps, maladie, auto-sabotage et inconscient

09:15 – Relation karmique et vérité relationnelle

12:00 – Dire sa vérité sans connaître les conséquences

14:00 – Shadow work vs Shadow play

15:20 – Le kink inconscient et la jouissance cachée

17:30 – Pourquoi réprimer ses ombres les rend dangereuses

19:00 – Engagement, durée et cadre du programme

20:30 – Le changement d’identité nécessaire pour manifester

22:30 – La peur du changement et le deuil de l’ancienne identité

23:40 – Invitation finale et question pour l’auditeur

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Une émission sans masque, sans script, où deux êtres humains osent se rencontrer vraiment. On y parle de ce qu’on cache d’ordinaire : sexualité, argent, désir, colère, intimité, tout ce qui vibre, dérange et libère. Chaque épisode est une traversée brute : un risque, une vérité, une puissance…

Taboooo

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