Se perdre en amour… ou enfin se rencontrer vraiment. Avec Charlotte Vallet.

Épisode de Taboooo par Ophelie Duvillard · 21 avril 2026 · 1 h 26 min

Si cet épisode t’a parlé, partage-le à quelqu’un qui est en train de se poser des questions sur l’amour.

Cet épisode est une plongée brute dans ce qu’on appelle “l’amour”… et ce qui n’en est pas.

On parle de corps, de peur, de dépendance, de sexualité, d’intensité… et surtout de vérité.

Pourquoi certaines relations nous rendent vivants… mais instables ?

Pourquoi on confond connexion profonde et addiction émotionnelle ?

Pourquoi ton corps dit parfois “oui”… alors que tout le reste souffre ?

À travers des expériences très concrètes, on explore :

la différence entre amour vrai et amour conditionné

le rôle de la peur dans nos choix amoureux

les cycles de dopamine (sexe, attention, validation)

comment reconnaître ce qui est réellement bon pour soi

pourquoi on répète toujours les mêmes schémas

Un épisode qui peut déranger… mais qui ouvre.

🎧 À écouter si tu veux aimer autrement.

00:00 – Inconfort, corps et éveil

02:00 – Trauma et construction de la “force”

05:00 – La peur inconsciente qui dirige nos vies

10:00 – Identité, ego et perception des autres

17:00 – Amour vrai vs amour conditionné

22:00 – S’abandonner en amour (ou se protéger)

30:00 – Quitter, lâcher, suivre son corps

36:00 – Corps vs trauma : comment faire la différence

40:00 – Succès, projet et illusion du contrôle

46:00 – Le mythe du timing (le bambou)

50:00 – Dopamine, réseaux et illusion de validation

54:00 – Sexualité, intensité et dépendance

58:00 – Besoins réels vs addiction émotionnelle

1:05:00 – Limites, contrôle et liberté

1:10:00 – Dire oui à la vie malgré la peur

1:12:00 – Transformer la peur en excitation

1:21:00 – Ce qui compte vraiment : le lien

CHARLOTTE :

https://www.instagram.com/charlotte_vallet_/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Une émission sans masque, sans script, où deux êtres humains osent se rencontrer vraiment. On y parle de ce qu’on cache d’ordinaire : sexualité, argent, désir, colère, intimité, tout ce qui vibre, dérange et libère. Chaque épisode est une traversée brute : un risque, une vérité, une puissance…

Taboooo

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