#46 Les bases d’une bonne santé expliquées aux enfants avec le Dr Yoni Assouly

Épisode de Time To Glow | Beauté & Bien-être par Aurélie Simionato · 4 février 2026 · 7 min

Un épisode court et ludique pour parler de santé aux enfants.

Le Dr Yoni Assouly, médecin fonctionnel, partage des conseils concrets pour apprendre à prendre soin de soi dès le plus jeune âge.

On y parle de petit-déjeuner, de mastication, de goûter, d’eau, d’écrans et de mouvement, le tout avec bon sens, plaisir et équilibre.

Un épisode à écouter en famille ou pas pas, pour semer les bases d’une santé durable ✨

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À propos du podcast

T’es-tu déjà demandé ce qui se passe dans la salle de bain des personnalités inspirantes ? Ce moment si intime qui les prépare à vivre des journées riches et intenses comme les tiennes. Je suis Aurélie, du podcast Time to Glow, et chaque semaine, je pose cette question à des personnalités…

Time To Glow | Beauté & Bien-être

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