#47 Quand le corps parle : guérison et intuition avec Sophie Trem

Épisode de Time To Glow | Beauté & Bien-être par Aurélie Simionato · 9 février 2026 · 1 h 01 min

🎙 Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent.

Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨

Dans cet épisode, je reçois Sophie Trem, qui partage son parcours de guérison après une maladie de peau extrême, vécue suite à l’arrêt de la cortisone (TSW/ Red Skin Syndrome).

Elle raconte comment cette épreuve a profondément transformé sa vision du soin, de la beauté et de la vie, et comment elle l’a amenée à écouter autrement ce que son corps cherchait à exprimer.

Sophie explique pourquoi, dans sa guérison, l’alimentation et le mental ont joué un rôle central.

Elle partage son approche globale, inspirée de la médecine chinoise, qui invite à chercher la cause plutôt que de masquer les symptômes, à préserver son énergie et à écouter les signaux du corps.

Elle nous parle aussi de son virage vers une routine beauté minimaliste :

moins de produits, plus de conscience, et une nouvelle manière de prendre soin de soi.

Au programme :

• Son parcours et sa guérison à travers l’expérience du TSW

• Sa pratique de la médecine chinoise

• Le rôle de l’alimentation et du mental

• Sa routine beauté & bien-être

Un épisode qui parle de reconstruction, de transformation et d’acceptation.

Un échange authentique et inspirant, pour celles et ceux qui ressentent le besoin de mieux s’écouter et d’emprunter un chemin plus aligné pour prendre soin de soi… et des autres.

📲 Découvre l’univers de Sophie :

• Instagram : https://www.instagram.com/iamsophietrem/

• Site : https://lecturesenergetiques.com/

📲 Rejoins la communauté du podcast :

• Instagram : @timetoglow.podcast

• Site web : timetoglow.fr

🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée, et s’il résonne en toi, prends une minute pour laisser ⭐⭐⭐⭐⭐, écrire un mot ou le partager : chaque geste compte pour faire grandir le podcast 💛

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Time To Glow | Beauté & Bien-être »

À propos du podcast

T’es-tu déjà demandé ce qui se passe dans la salle de bain des personnalités inspirantes ? Ce moment si intime qui les prépare à vivre des journées riches et intenses comme les tiennes. Je suis Aurélie, du podcast Time to Glow, et chaque semaine, je pose cette question à des personnalités…

Time To Glow | Beauté & Bien-être

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Time To Glow | Beauté & Bien-être · Plus de podcasts Culture