28/ Survivre au changement d’heure, version automne
Épisode de TopTop Mom & Cie par Marie-Pier aka la fille de Bedaine Urbaine · 30 octobre 2024 · 39 min
Et oui, c’est déjà le moment d’aborder le passage à l'heure d'hiver ! Ce changement d'heure automnal affecte le sommeil de nos enfants et de la grande majorité des humains, même si, en 2024, il ne sert plus à rien.
Dans cet épisode, tu trouveras un peu de théorique, mais surtout du practico-pratique, pour mieux accompagner ton kiddo à travers cette transition annuelle. Tu veux des astuces concrètes pour mieux anticiper et ajuster la routine de sommeil ? Let's go, c'est parti !
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À propos du podcast
Bienvenue dans ton balado feel good du motherhood! Des discussions authentiques sur un ton très léger qui aborderont certainement le sujet du sommeil sans toutefois s'y limiter. TopTop Mom & Cie, c'est toi, c'est nous, ce sont les mamans d'aujourd'hui qui souhaitent se divertir, mais aussi…
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