Être performant sans sacrifier sa vie personnelle ?

Épisode de Tous En Selle Podcast par Arnaud Manzanini · 24 septembre 2026 · 41 min

Aujourd’hui, les cyclistes amateurs ont accès aux mêmes capteurs, aux mêmes données et parfois aux mêmes outils d’entraînement que les professionnels.

Mais ils n’ont pas le même temps. Ils travaillent, ont une famille, des amis, des responsabilités… et pourtant, la pression de la performance peut parfois prendre une place considérable dans leur quotidien.

Alors, comment continuer à progresser à vélo sans que l’entraînement ne prenne le dessus sur le reste ?

Pour en parler, Arnaud reçoit Marion, psychologue du sport, déjà présente lors de la saison 2 de Tous En Selle.

Ensemble, ils questionnent notre rapport à la performance, au contrôle et au progrès permanent : pourquoi se met-on autant de pression quand on pratique le vélo en amateur ? Comment trouver un équilibre entre ambition sportive, vie professionnelle, famille et récupération ? Et surtout, pourquoi fait-on du vélo ?

L’épisode aborde également la place des entraîneurs et préparateurs mentaux, le rôle des marques et des réseaux sociaux, mais aussi l’arrivée de l’IA dans l’entraînement et la nécessité de conserver son esprit critique.

Un épisode pour prendre un peu de recul sur sa pratique et se poser une question simple : qu’est-ce que je cherche vraiment quand je monte sur mon vélo ?

🎙️ Être performant sans sacrifier sa vie personnelle ?

Avec Marion, psychologue du sport, et Arnaud Manzanini.

Cet épisode est soutenu par la Fédération française de cyclotourisme @ffvelo_officiel.

🎬 Tous En Selle, c’est aussi un festival de films 100 % vélo qui reprend la route du 10 novembre au 10 décembre 2026 dans plusieurs villes de France.

🎟️ La billetterie est ouverte sur tousenselle.eu.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

🎙 Bienvenue sur Tous En Selle Podcast, le rendez-vous incontournable pour les passionnés de vélo ! Chaque semaine, Arnaud Manzanini, ancien cycliste élite et figure emblématique de l'ultracyclisme, reçoit au micro celles et ceux qui font vibrer le monde du vélo. Athlètes de renom, aventuriers…

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