Episode 12 - Trouver la motivation

Épisode de Tout donner par Cécilia K · 7 octobre 2026 · 8 min

Mes astuces concrètes pour tenir sur la durée, y compris les jours sans envie. Ce qui différencie la motivation ponctuelle de la discipline qui tient dans le temps.

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À propos du podcast

Tout donner est un podcast qui explore, à travers mes témoignages sincères, comment continuer à se dépasser dans le sport après être devenue maman. Grossesses, accouchements, blessures, doutes, victoires : chaque épisode aborde une facette de cet équilibre pas toujours simple entre soi et sa…

Tout donner

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