Episode 3 - La nutrition

Épisode de Tout donner par Cécilia K · 28 août 2026 · 7 min

Mon rapport à l'alimentation en tant que sportive et maman, et comment il a évolué avec le temps. Ce qui a changé dans mes habitudes alimentaires depuis l'arrivée de mes enfants et l'intensification de ma pratique sportive.

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À propos du podcast

Tout donner est un podcast qui explore, à travers mes témoignages sincères, comment continuer à se dépasser dans le sport après être devenue maman. Grossesses, accouchements, blessures, doutes, victoires : chaque épisode aborde une facette de cet équilibre pas toujours simple entre soi et sa…

Tout donner

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