Comment réussir sa perte de poids ?
Épisode de Tout simplement par JazzyCoach · 1 septembre 2026 · 1 h 28 min
Aujourd'hui, nouveau podcast sur la perte de poids !
Dans la première partie, nous avons aborder la préparation à celle-ciDans la deuxième partie, vous retrouverez toute la théorie et la pratique d'un processus de perte de poids, que ce soit avant, pendant ou après votre objectif.N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire et à suivre Mathi_Coach sur les réseaux !
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À propos du podcast
🎙️ Bienvenue sur Tout Simplement, le podcast fitness & nutrition qui va à l'essentiel. 🏋️♂️ Je suis coach, et ma mission est simple : t'aider à perdre du gras et bâtir du muscle 🎮 Sans supprimer ce que tu aimes, ni mettre tes passions entre parenthèses. 🧬 Ici, on s'appuie sur la science,…
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