Réussir sa prise de masse

Épisode de Tout simplement par JazzyCoach · 11 décembre 2023 · 1 h 05 min

🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode : Réussir sa prise de masse 💪🏻 ! Accompagné de Anton Schmitt (alias CafeFitness_)

🎙️ Au programme :

Présentation de Anton : Découvrez son parcours.

La base d'une prise de masse ? : Plongez dans les bases essentielles pour comprendre comment cette stratégie

Les clés pour la réussir ! : Des astuces pratiques, des conseils personnalisés et des méthodes efficaces pour ajuster votre alimentation en faveur de vos objectifs.

Nos "cheats" codes ! : Partage des hacks et des astuces pour maximiser les résultats tout en maintenant un déficit calorique.

Notre astuce finale 🫱🏻‍🫲🏼: Ne manquez pas notre conseil ultime pour tirer le meilleur parti de votre parcours de déficit calorique.

📅 Rejoignez-nous en Direct !

🕗 Quand ? Chaque dimanche à 20h (heure de l’Europe centrale) et 14h (Fuseau horaire America/Toronto - UTC-5).

💬 Participez en Direct ! Posez vos questions et réagissez en temps réel.

🎥 Où ? Rendez-vous sur ma chaîne Twitch : ⁠JazzycoachTv⁠

🚀 Ne Manquez Pas l'Action ! Abonnez-vous pour recevoir des notifications et ne ratez aucun épisode. Votre chance de participer, apprendre et échanger avec des experts en direct !

🌟 0 Calorie Talk show : Votre Rendez-vous Bien-Être et Fitness ! Partagez, likez, et rejoignez notre communauté passionnée. À bientôt pour un nouvel épisode !

#Prisedemuscle #Prisedemasse #Musculation #coachsportif #coachingenligne

Autres épisodes de « Tout simplement »

À propos du podcast

🎙️ Bienvenue sur Tout Simplement, le podcast fitness & nutrition qui va à l'essentiel. 🏋️‍♂️ Je suis coach, et ma mission est simple : t'aider à perdre du gras et bâtir du muscle 🎮 Sans supprimer ce que tu aimes, ni mettre tes passions entre parenthèses. 🧬 Ici, on s'appuie sur la science,…

Tout simplement

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Tout simplement · Plus de podcasts Health Fitness