Théorie Vs Pratique
Épisode de Tout simplement par JazzyCoach · 22 novembre 2023 · 1 h 44 min
HELLO 🥷🏻 ! ⬇️
Si tu as raté l'occasion de venir nous voir en live sur Twitch pour mon talk show hebdomadaire, voici un récapitulatif du sujet d'aujourd'hui :
La science Vs le terrain !
Combien de série, répétitions, faire pour prendre des muscles ?
Les techniques d'intensification…
Le total de protéines recommandé pour le développement musculaire
Protéine végétale vs Animales LES VRAIES différence !
Guest : @Fytnessbreak (Instagram) @coaching.ludodelaosa (Instagram) @NevinFitnessLogik (YouTube)
Nous répondons également tout le long du live à des questions que nos spectateurs peuvent nous poser à chaque instant, si tu ne veux pas louper les prochains lives, viens me follow sur Twitch : JazzycoachTv
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À propos du podcast
🎙️ Bienvenue sur Tout Simplement, le podcast fitness & nutrition qui va à l'essentiel. 🏋️♂️ Je suis coach, et ma mission est simple : t'aider à perdre du gras et bâtir du muscle 🎮 Sans supprimer ce que tu aimes, ni mettre tes passions entre parenthèses. 🧬 Ici, on s'appuie sur la science,…
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