#50 Jules Barriod - Une transition sereine vers l'élite

Épisode de Ultra Mental par Pierre Joly · 26 février 2026 · 48 min

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Jules Barriod, jeune athlète de haut niveau et figure incontournable du trail français.

Avec Jules, on parle d’exigence, de performance et surtout d’équilibre. Celui qu’il faut apprendre à trouver quand on évolue au très haut niveau :

▸ Entre vouloir trop bien faire et en faire trop.

▸ Entre engagement total et respect de soi.

▸ Entre ambition sportive et vie personnelle.

Dans cet épisode, il nous partage avec beaucoup de lucidité les leviers psychologiques et motivationnels qui lui permettent de continuer à progresser, d’apprendre, et de durer dans le temps.

Un échange profond, honnête, et inspirant pour tous les jeunes (et moins jeunes) athlètes qui cherchent à performer sans se brûler.

🎁 Vous avez accès gratuitement à ma mini-formation avec le lien ci-dessous :

👉 https://formation.ultramental.fr/gratuit 👈

Rejoignez-nous sur :

Site : https://www.ultramental.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/ultramental.podcast/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/

Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : [email protected]

Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Ultra Mental »

À propos du podcast

🎁 Mini-formation gratuite « les bases de la préparation mentale » ➡️ https://formation.ultramental.fr/gratuit 📲 Réserver un appel découverte gratuit : www.ultramental.fr (http://www.ultramental.fr) Bienvenue sur Ultra Mental, le premier podcast entièrement dédié à la préparation mentale dans…

Ultra Mental

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Ultra Mental · Plus de podcasts Sport