#59 LA PAUSE MENTALE - Refonte de l'Index UTMB®

Épisode de Ultra Mental par Pierre Joly · 30 avril 2026 · 20 min

Suite à la refonte récente de l’Index UTMB, les réactions n’ont pas tardé.

Mais au fond, une question se pose :

Pourquoi un simple chiffre peut-il autant nous impacter ?

Dans cette Pause Mentale, je te propose de prendre du recul.

Les classements sont-ils vraiment le problème… ou sont-ils simplement le miroir de notre rapport à la performance ?

Entre comparaison, motivation et dépendance, on va explorer ensemble les dérives possibles… mais aussi ce que ces outils révèlent de nous.

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Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly

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