#60 BENJAMIN POLIN - Polyvalent, autodidacte, structuré et ultra-performant

Épisode de Ultra Mental par Pierre Joly · 7 mai 2026 · 1 h 06 min

Dans cet épisode, je reçois Benjamin Polin, un athlète à part dans le paysage de la course à pied. Capable de performer sur 100 km route, marathon, mais aussi sur des formats trail courts comme longs, il incarne une polyvalence rare.

Autodidacte, sans entraîneur, il a construit sa progression avec une précision et une lucidité impressionnantes. Ensemble, on plonge dans sa manière de penser l’entraînement, de structurer sa progression, mais aussi dans une préparation mentale claire, concrète et profondément alignée avec sa pratique.

Un échange riche avec un athlète aussi intelligent dans sa réflexion que dans sa façon de performer.

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Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly

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