Épisode 57 - Observer son cycle menstruel avec Marie-Pier Deschênes

Épisode de Un pas à la fois par Sophie Germain-Lacroix · 10 mai 2022 · 49 min

Marie-Pier est une humaine super inspirante. Elle est diplômée de la maîtrise en travail social depuis 2016, mais les emplois comme intervenante ne lui convenaient plus.  Elle s’est formée en cycle coaching et elle offre des ateliers, des formations en ligne et un service de coaching. Sa mission est de rendre les informations sur le cycle et le bien-être menstruels le plus accessible et le plus inclusif possible.

Voici les différents sujets abordés :

-    Son parcours vers l’entreprenariat.

-    Ses prises de conscience face à son choix de quitter son emploi de salariée (plusieurs nuances importantes).

-    Comment l’observation de son cycle peut nous offrir des informations précieuses (relations, rythmes, écoute de soi et plusieurs autres).

-    Les 4 saisons du cycle et les différents points de repère.

-    Comment s’observer via 4 sphères.

-    Introduction à la méthode symptothermique

Le livre qu’elle nous propose : « Calme au cœur du chaos: Stratégies et exercices pour cultiver l'équilibre au quotidien » d’Isabelle Soucy

Pour plus de détail sur le programme et pour vous inscrire

https://sophiegl.com/programme-equilibre/

Pour la suivre

https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_/

https://mariepierdeschenes.com

https://anchor.fm/souveraines

Site pour avoir plus d’informations sur La méthode symptothermique

https://serenaquebec.com

Pour me suivre

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À propos du podcast

Avec cette 5e saison, je souhaite partager mes connaissances avec ma vision holistique d’ergothérapeute et celle d’expert.es sur différents sujets entourant la santé et le bien-être. Je vais également inviter des personnes à venir partager leurs propres expériences pour que l’on puisse connecter…

Un pas à la fois

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