« Une pomme par jour, éloigne le docteur pour toujours »
Épisode de Une Soupe Et Au Lit ! par Danone · 4 mai 2023 · 5 min
Une pomme par jour permettrait de rester en bonne santé ?
Riche en fibres et en antioxydants, assez peu calorique, la pomme semble en effet avoir toutes les vertus. Mais à elle toute seule, peut-elle suffire à prendre soin notre santé ? Pas si vite !
Dans cet épisode, Charles Brumauld, diététicien nutritionniste, vérifie l’expression bien connue de nos grands-mères, et vous donne quelques pistes faciles pour manger équilibré au quotidien. Et ça, c’est pour votre pomme !
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À propos du podcast
« Si tu veux être fort, finis tes épinards ! », « Le chocolat, c'est bon pour le moral ! » ... Jeunes, vieux, urbains ou non, nous avons tous un affect particulier avec les remèdes de grands-mères. Vieux comme le monde, certains sont assez surprenants et on leur prête des pouvoirs guérisseurs ou…
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