Oser être vu et parler en public – The Yin Way

Épisode de Yin and Out par Helen Watkins · 9 avril 2025 · 29 min

Et si ta plus grande peur n’était pas d’échouer, mais de rayonner ?

Dans cet épisode, on explore la peur de parler en public, de se montrer, d’être jugé·e — et comment la dépasser avec une approche douce, profonde et intuitive : The Yin Way.

Un regard apaisant sur l’ego, le jugement, et l’élan de partager ses dons dans ce monde.

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À propos du podcast

Comment trouver son juste équilibre au quotidien ? Comment s'autoriser (parfois) à marcher sur le chemin du moindre effort en exploitant ses dons innés et en respectant sa nature profonde ? Helen Watkins est une professeure de Yoga, de Méditation sonore, formatrice en Yin Yoga et passionnée de…

Yin and Out

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