Méditation d'harmonisation des chakras avec les bols de cristal

Épisode de Yoga et bien-être pour tous par Gaëlle Cosnuau · 28 septembre 2024 · 16 min

Bienvenue dans cette méditation guidée accompagnées des 7 bols de cristal chakras (432hz) portant sur l'harmonisation des centres énergétiques principaux.

Avant de commencer, prenez quelques instants pour vous installer confortablement dans une position assise ou allongée, en fermant doucement les yeux. Permettez à votre souffle de devenir calme et régulier, et prenez conscience de votre présence ici et maintenant.

Bonne pratique,

Namaste

Gaëlle Cosnuau

crédits : texte et musique bols de cristal Gaëlle Cosnuau - yogapourtous.ca

musique complémentaire : Heaven on Earth de Benjamin James

Autres épisodes de « Yoga et bien-être pour tous »

À propos du podcast

Balados-Podcast de méditations guidées, sonothérapie et d'entrevues inspirantes par GAËLLE COSNUAU Centre de Yoga & Bien-être pour tous professeure et Yogacharya, sonothérapeute et thérapeute en médecines complémentaires Montréal (Qc, Canada) gaellecosnuau.ca yogapourtous.ca Bonnes pratiques…

Yoga et bien-être pour tous

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Yoga et bien-être pour tous · Plus de podcasts Éducation