Meditation guidée sur l'amour de soi

Épisode de Yoga et bien-être pour tous par Gaëlle Cosnuau · 20 octobre 2024 · 9 min

Voici une méditation guidée sur l’amour de soi que vous pourriez utiliser pour vous-même, ou partager avec quelqu'un qui en aurait besoin,

ou encore votre communauté !

Elle est conçue pour encourager l’auto-compassion, renforcer l’estime de soi, et cultiver un amour profond et inconditionnel envers soi-même.

Bonne pratique et n'oubliez pas de vous

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merci beaucoup ,

Gaëlle Cosnuau

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À propos du podcast

Balados-Podcast de méditations guidées, sonothérapie et d'entrevues inspirantes par GAËLLE COSNUAU Centre de Yoga & Bien-être pour tous professeure et Yogacharya, sonothérapeute et thérapeute en médecines complémentaires Montréal (Qc, Canada) gaellecosnuau.ca yogapourtous.ca Bonnes pratiques…

Yoga et bien-être pour tous

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