Séance complète avec expérience des sons + sortie libre
Épisode de Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement vers le Changement par Isabelle Bonnin · 15 juillet 2021 · 36 min
Une séance complète. D'abord assis, munissez-vous d'une bougie. Puis nous passerons en posture de la Tortue, si besoin ayez un coussin. Enfin, allongés en Shavasana nous vivrons l'expérience des sons. A la fin, vous effecturez une sortie libre après les 10 minutes finales dans le silence absolu ( le sommeil du yoga. Yoga Nidra)
Autres épisodes de « Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement vers le Changement »
- La posture de l'Arbre. VRKSASANA. 8 avril 2022
- LE LOTUS 31 mars 2022
- Chevaucher le Dragon 23 décembre 2021
- Meditation du guerrier de Richard L.Haight ( version guidée) 30 novembre 2021
- Introduction meditation du guerrier 30 novembre 2021
- L'Art de se parler seul !!! 27 octobre 2021
- Meditation de la Pleine Lune du 20 octobre 2021 16 octobre 2021
- La tristesse : une porte vers la Sagesse 9 septembre 2021
- Le changement et les notions de souffrance et de plaisir 26 août 2021
- Respiration ascendante et descendante 13 août 2021
- Ex n°7 axe spinal et tous les centres + Shavasana 3 août 2021
- Ex. N°4 CENTRE DORSAL ET BRAS 3 août 2021
- Ex n°2 Centre Crânien 3 août 2021
- Ex. N°1 Ouverture. 3 août 2021
- Instructions générales avant de réaliser les exercices de meditation en mouvement ou un yin yoga 3 août 2021
À propos du podcast
Séances de Yoga Nidra pour avancer progressivement dans une pratique régulière guidée et des épisodes de développement personnel pour vous accompagner dans votre désir de changement. A podcast in English to guide you on your yogic journey
Épisodes similaires
- 2026-04 V2 PINS.mp4 – Lille.Pod
- Episode #16 Jordan Marion - L'école d'astrologie – Pour l’Amour du Ciel
- E116 - Why You Understand French but Can't Speak It – Intermediate French Podcast - Ta vie en français
- La guillotine : un progrès social ? # Révolution française 🇫🇷 DELF A2 / B1 - French intermediate level - Compréhension orale – Escargot - News & Culture in Simple French
- André Malraux – La base
- (133) L’amour ne suffit pas ! Comment bien se disputer en couple (avec Sandy Kaufmann) – J'ai peur, donc j'y vais
Tous les épisodes de Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement vers le Changement · Plus de podcasts Éducation