Pourquoi arrêter de se peser sur la balance
Épisode de 100% forme - Thomas Jiang - Mincir Sans Cardio par Jiang coaching : Décrypte les mythes du fitness et de la nutrition · 1 août 2020 · 6 min
Pourquoi arrêter de se peser sur la balance ?
Dans ce podcast, je t'explique pourquoi la balance n’est pas un repère fiable dans le suivi de ta perte de poids. Brisons le mythe de la balance !
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À propos du podcast
Thomas Jiang, fondateur de Jiang Coaching et créateur de la méthode Mincir sans cardio. Coach sportif diplômé, spécialiste en perte de poids durable sans cardio excessif ni régime restrictif. +27000 femmes accompagnées. Découvrez mes conseils en nutrition, entraînement et transformation physique…
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