La capsule Fraicheur

Épisode de 10mnSophro, vos capsules beauté intérieure par CHRISTEL BERGERON · 4 août 2026 · 12 min

Voici la capsule de circonstance quand les températures grimpent et que le corps est en surchauffe...😥

Avec la capsule Fraicheur, le nouvel épisode de 10mnSophro, laissez-vous embarquer pour une marche virtuelle en haute montagne.

Imaginez le souffle d'un vent pur, la fraîcheur vivifiante de l'eau d'un lac d'altitude et la douceur d'une multitude de gouttelettes se déposant sur votre peau comme un voile brumisateur...

Un véritable voyage sensoriel pour vous offrir, le temps d'une petite séance guidée, une fraîcheur corporelle et mentale absolue.

🌞Le secret d'un bel été ? De l'ombre, une hydratation régulière et la petite capsule Fraicheur !

👉Pour poursuivre l'aventure Sophro, retrouvez moi sur mon site www.christel-bergeron.fr

✨ Et si ce podcast, au fil de son écoute, vous permet de vous sentir mieux en devenant votre rituel beauté intérieure alors n'hésitez pas à le faire grandir en prenant quelques secondes pour le noter, le commenter sur votre plateforme d'écoute et le partager aux personnes qui comptent pour vous.

Mettez vous en lumière avec 10mnSophro, vos capsules beauté intérieure ✨

Bonne écoute !

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À propos du podcast

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10mnSophro, vos capsules beauté intérieure

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