Ep 2 : Comment être son propre repère ?
Épisode de 212 Echoes by Chaï : Le Podcast qui Révolutionne la Santé Mentale au Maroc par Chaïnaz Mokhtari · 8 octobre 2024 · 45 min
Dans cet épisode, je vous invite à explorer la notion d'autonomie psychologique et je vous accompagne dans une Self reflection afin d'apprendre dans un futur proche ou lointain à devenir votre propre repère .
Je me livre dans cet épisode sur quelques parties de mon parcours et je partage des outils concrets pour renforcer votre lien avec vous même .
Rejoignez moi pour cette reflexion approfondie sur la capacité à se recentrer et à se soutenir soi-même .
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À propos du podcast
Bienvenue sur 212 Echoes, le premier podcast marocain dédié à la santé mentale accessible, au bien-être émotionnel et aux conversations qui libèrent. Animé par Chaïnaz Mokhtari, experte de la santé mentale au Maroc, ce podcast fait résonner les voix de celles et ceux qui transforment leur douleur…
212 Echoes by Chaï : Le Podcast qui Révolutionne la Santé Mentale au Maroc
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