Episode 3 - Manifeste en ECHO

Épisode de 212 Echoes by Chaï : Le Podcast qui Révolutionne la Santé Mentale au Maroc par Chaïnaz Mokhtari · 3 janvier 2026 · 1 h 01 min

Cet épisode est une pause

Une respiration

Un moment hors du bruit

Un épisode solo, mais jamais solitaire

Un retour à l’essentiel : vous, nous, le lien

J’avais besoin de vous retrouver

De prendre le temps de cette conversation intime, sincère, sans filtre

Parce que ce qui rend cette aventure si précieuse, c’est cette réciprocité rare :

votre engagement, le mien,

et cette quête commune vers soi

Dans cet épisode, on parle de ce que l’on choisit de manifester pour 2026.

Des liens que l’on souhaite solides, conscients, durables.

De ceux qui ne sont pas faits pour rester,

mais qui avaient pourtant besoin d’exister, d’être traversés, compris.

On parle de croissance,

de la volonté de ne plus répéter les cycles dysfonctionnels,

de faire mieux que ce que l’on a connu,

de causer le moins de tort possible — à soi, aux autres.

Cet épisode marque aussi le début d’un rituel.

Ces moments où l’on se retrouve, simplement,

pour faire écho à ce qui vibre en nous,

et continuer à grandir ensemble

Si quelque chose résonne en toi,

alors cet écho est déjà en train de naître

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À propos du podcast

Bienvenue sur 212 Echoes, le premier podcast marocain dédié à la santé mentale accessible, au bien-être émotionnel et aux conversations qui libèrent. Animé par Chaïnaz Mokhtari, experte de la santé mentale au Maroc, ce podcast fait résonner les voix de celles et ceux qui transforment leur douleur…

212 Echoes by Chaï : Le Podcast qui Révolutionne la Santé Mentale au Maroc

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