Sucres & Running : L'avis du coach !
Épisode de 93 Jours - Le Défi Sans Sucres Ajoutés par Sunday Night Productions · 12 février 2021 · 21 min
Dans cet épisode, je pars à la rencontre Frédéric Belouze mon entraineur pour la course à pied. Je vais en profiter pour faire un point avec lui sur ma reprise sportive et lui poser des questions sur la véritable place du sucre dans la performance sportive !
Pour plus de contenus, retrouvez-nous sur Instagram (@93jours) et sur facebook (www.facebook.com/93Jours)
Pour retrouver mon programme "Je reprends la course à pied" > https://training.danslateteduncoureur.fr
Note: Il s'agit d'une synthèse de l'échange avec une nutritionniste professionnelle. Certains éléments ont été coupés au montage pour faciliter la compréhension du contenu. Cet épisode ne se substitue en aucun cas à un avis médical ou paramédical personnalisé.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Autres épisodes de « 93 Jours - Le Défi Sans Sucres Ajoutés »
- L'épilogue 2 avril 2021
- Desserts sans sucres ajoutés : Mythe ou réalité ? 19 mars 2021
- L'hypnose pour en finir avec le sucre ! (Partie 2) 12 mars 2021
- L'hypnose pour en finir avec le sucre ! (Partie 1) 5 mars 2021
- Édulcorants : Faux sucres mais vrais ennemis ? 26 février 2021
- L'histoire du sucre : Des conquêtes à la mondialisation 19 février 2021
- Premier bilan avec ma nutritionniste ! 5 février 2021
- Mon hypnothérapie pour en finir avec le sucre ! 29 janvier 2021
- Dépendance au sucre : L'avis d'une addictologue 22 janvier 2021
- Les premiers conseils de ma nutritionniste ! 15 janvier 2021
- Mes bonnes résolutions ! 8 janvier 2021
- 93 Jours revient bientôt ! 1 janvier 2021
- #13 L'épilogue 4 avril 2020
- #12 Confinement, quelles conséquences sur mon métabolisme ? 24 mars 2020
- #11 Sommes-nous vraiment fait pour manger de la viande 🤔? 13 mars 2020
À propos du podcast
A travers ses rencontres avec des experts, suivez le parcours de Guillaume qui fait l’expérience de se tourner vers un régime sans sucres ajoutés pendant 93 jours, afin de mesurer les impacts sur son bien-être et ses performances sportives. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus…
Épisodes similaires
- Une défaite à "Sainté" et une vente qui s'éloigne ! – Sans Contrôle, le podcast 100 % FC Nantes
- Episode 2 : J'arrête le tennis ! (feat Souhil) – COURT STORIES
- Jour de Match NFL 2026 - Semaine 7 – Le Blitz NFL
- Laure Le Mallet - TTACC86 – Les 2 minutes chrono de ICI Poitou
- C'était pas dans l'After - Vendredi 23 octobre – L'After Foot
- Folge 191 - Spannend bis fast zum Schluss – Fußball
Tous les épisodes de 93 Jours - Le Défi Sans Sucres Ajoutés · Plus de podcasts Sport