Premières sorties de mon ado : déplacements, horaires, alcool, drogues ... le guide complet.

Épisode de Ado, mode d’emploi par Acadomia · 16 juillet 2026 · 21 min

Premières soirées, premiers trajets seuls, premières vraies négociations sur les horaires, mais aussi premières questions sur l’alcool, les drogues, la sécurité et le cadre à poser : dans cet épisode d’Ados mode d’emploi, on parle d’un sujet qui préoccupe beaucoup de parents d’adolescents, celui des premières sorties. L’enjeu n’est pas seulement de fixer des règles, mais d’aider son ado à gagner en liberté sans le laisser seul face aux risques.

Pour en parler, nous recevons la Dre Laure Geisler, médecin généraliste, fondatrice du média Le Cœur Net, consacré à la santé des jeunes, des ados et des familles. Elle y traite régulièrement de prévention, de santé physique et mentale, de vie quotidienne, de relations parents-ados et d’accompagnement des familles.

Dans cet épisode, on aborde très concrètement les questions que se posent de nombreux parents : à quel âge laisser son ado sortir ? Comment parler des déplacements, des horaires de retour, des fêtes, de l’alcool ou du cannabis sans tomber dans le sermon ou le rapport de force ? Comment trouver le bon équilibre entre confiance, autonomie et vigilance ? Un épisode utile pour accompagner les sorties des adolescents, prévenir les conduites à risque et poser un cadre clair, réaliste et tenable dans la durée.

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À propos du podcast

Ado, mode d’emploi est le podcast d’Acadomia conçu avec et pour les parents d’ados. Vous êtes parent d’un ou une ado et vous vous posez des questions sur les écrans, la scolarité, l’autonomie, les réseaux sociaux, votre relation avec votre enfant ? C’est normal : être parent d’ado est peut-être le…

Ado, mode d’emploi

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