Allez ! Le podcast qui parle d'escalade
par Allez ! Podcast · Sport
Bienvenue sur le premier podcast français qui parle d'escalade 🧗♀️⛰️
La vocation de cette émission est d'être une source d'inspiration et de motivation. Nos invités te font découvrir leur parcours, leurs anecdotes et leurs secrets.
Ce que tu y trouveras : des rencontres avec des grimpeuses et grimpeurs de tous horizons, leur vision de l'escalade, leurs méthodes pour progresser, leurs sources de motivation, leurs récits de performances et leurs moments marquants... comme si tu y étais.
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Épisodes
- Naïlé Meignan — Parcours d’une combattante : burnout, blessures et retours gagnants.
3 février 2024 · 53 min
Parcours d’une combattante : burnout, blessures et retours gagnants. Naïlé Meignan est la cadette d’une fratrie où l’escalade a toujours occupé une place importante. A 8 ans elle… - Siebe Vanhee — Abandonner ou revenir sur le Dawn Wall ?
27 janvier 2024 · 55 min
L'imposant “mur de l’aube”, une paroi granitique du Yosemite se dressant à la verticale sur 1000m ne se laisse pas dompter facilement. 😌 Actuellement, seuls Tommy Caldwell,… - Laurence Guyon et Olivier Broussouloux — Comment surmonter les plateaux et continuer à progresser ?
20 janvier 2024 · 1 h 14 min
On a rencontré Laurence et Olivier, auteurs de nombreux livres et fondateurs de La Fabrique Verticale. Si vous ne connaissez pas, LFV est un service de “coaching en ligne” qui… - Simon Favrot — Shapeur, ce métier qui consiste à créer des prises d'escalade
13 janvier 2024 · 1 h 25 min
Allez c’est parti pour une nouvelle saison de ton podcast préféré ! 🥳 Ravi de retrouver le studio de "L'élépan" pour te partager de nouvelles histoires et profils de… - Emilie Pellerin — Vivre de grimpe et de bohème
23 décembre 2023 · 1 h 32 min
Dans ce dernier épisode de la saison, nous accueillons la grimpeuse canadienne Emilie Pellerin 🇨🇦. A peine avait-elle découvert l’escalade qu’Emilie avait déjà pris un aller… - Léo Dechamboux — Comment ne plus voir peur en escalade ?
16 décembre 2023 · 1 h 14 min
A un moment ou à un autre, grimper nous fait affronter l’émotion la plus forte et la plus paralysante : la peur. On a tous ressenti cette sensation au moins une fois en… - Caro Ciavaldini — Faire tomber ses barrières mentales
9 décembre 2023 · 1 h 24 min
Caroline Ciavaldini est de retour sur le podcast pour parler de son projet le plus long jusqu’à présent. Avec la deuxième ascension féminine de “Le voyage” à Annot (E10 7a, 8b+),… - Charlotte Durif — La championne du monde qui développe les falaises de demain
2 décembre 2023 · 1 h 03 min
Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir une invité exceptionnelle : Charlotte Durif. Charlotte est quintuple championne du monde, a enchainé plus de 700 voies dans le 8e degré… - Sophie Berthe et Loïc Debry — Faire du 8B après 12 000km de vélo ?
25 novembre 2023 · 1 h 09 min
Après “Cap sur El Cap” (Seb Berthe et compagnie partent au Yosémite en voilier, à écouter dans cet épisode), sa soeur fait encore plus fort avec “Cap sur Le Cap” ! L’idée ?… - Seán Villanueva O'Driscoll — L'assaut héroïque du Mirror Wall (Groenland)
18 novembre 2023 · 1 h 18 min
Sean Villanueva O’Driscoll est une perle rare. ✨ Un specimen d’homoescaladus presque unique en son genre tant son audace, son humour et son talent transcendent la simple et… - Martina Čufar-Potard — La pionnière des compétitrices slovènes avait 20 ans d'avance
11 novembre 2023 · 1 h 09 min
Pourquoi l’entraîneur actuel de l’équipe slovène (Gorazd Hren) a t’il dit-il que Martina Čufar-Potard avait élevé ce petit pays de 2 million d’habitants 🇸🇮 au rang de l’un des… - Sam Bié — Le photographe d'escalade aux 175 couvs
4 novembre 2023 · 1 h 37 min
On a déjà parlé de photo sur ce podcast avec Raphaël Fourau, c’était dans l’épisode 25 que je vous invite à écouter si ce n’est pas déjà fait. Ce dernier nous confiait qu’une… - Alexis Landot — Il cherche la paix intérieure sur les façades des grattes ciels !
27 octobre 2023 · 1 h 52 min
Aujourd’hui on va reparler de stégophilie ! Il y a quelques temps Alain Robert, le maître de la discipline, avait bien voulu se confier au micro de ce podcast. Parlant de ses… - Delphine Chenevier — Comment conjuguer travail, famille et grimpe ?
20 octobre 2023 · 58 min
Travail, famille, escalade. C’est l’équation impossible qu’essayent de résoudre des milliers de grimpeurs coincés entre leurs obligations et leur motivation. 😝 Si certains y… - Gautier Supper — Rebondir après une fin de carrière
13 octobre 2023 · 1 h 05 min
En 2017 Gautier Supper quittait avec fracas 💣 le monde de la compétition, en désaccord avec la FFME. Pourtant les premiers JO d’escalade 🇯🇵 approchaient et le chambérien… - Julien Remillieux (Kiné) — Comment éviter de se blesser
6 octobre 2023 · 1 h 15 min
Si on veut muter 🦎 il faut s’entrainer mais si on s’entraine trop on finit par se blesser 😭. 👉 Alors aujourd’hui on rencontre Julien Remillieux, masseur-kinésithérapeute… - Raphaël Fourau — Profession photographe de grimpe
29 septembre 2023 · 56 min
Raphaël Fourau est photogrophe et vidéaste spécialiste des images de grimpe. C’était un grand plaisir d’échanger avec celui qui est aussi l’auteur de la photo de couverture de ce… - Tanguy Topin — Ouverture de Big Wall au Brésil
22 septembre 2023 · 1 h 12 min
Tanguy Topin est un savoyard, ancien membre de l’équipe de France 🇫🇷 devenu entraîneur du pôle espoir à Voiron. Si je l’ai contacté c’est pour revenir sur l’ouverture de… - Eline Le Menestrel — Donner du sens à la performance
15 septembre 2023 · 52 min
Eline Le Menestrel ne manque pas d’optimisme. Une chute catastrophique dans les Dolomites en août 2020 aurait pu la laisser paralysée. Elle reste un mois dans une chambre sans… - Didier Berthod — 13 ans dans un monastère, et après ?
8 septembre 2023 · 1 h 32 min
Vous avez peut-être entendu parler de Didier Berthod si vous grimpiez aux débuts des années 2000. C’était il y a presque 20 ans… il faisait les couvertures des magasines pour ses… - Clément Lechaptois — Chasseur de blocs hardcore
1 septembre 2023 · 1 h 22 min
Le bloc de haut niveau est un jeu qui peut rendre fou 😖 : un jeu qui consiste à tester ses propres limites et où un micro-mouvement, le taux d’humidité, l’épaisseur de la peau… - Caroline Milenkovic-Messin — Comment bien se nourrir pour grimper ?
25 août 2023 · 1 h 07 min
Si tu n’es pas plus fort(e), sois plus léger(e) ? En escalade, les habitudes d’alimentations qui consiste à frôler avec la limite basse sont de plus en plus décriées.… - Jacky Godoffe — Le joueur de bloc, virtuose du grès et de la résine
4 août 2023 · 1 h 24 min
Ne lui dites pas que c’est une légende ! La modestie lui fera dire que ce qui est légendaire c’est sa maladresse (dans le jargon on dit “faire une jacky” 😅). Pourtant ce grand… - Tanguy Merard — La force tranquille
28 juillet 2023 · 1 h 06 min
Il y a toujours quelque chose d’un peu magique à ajouter Biographie dans son carnet de croix. Pour Tanguy cette realisation à une saveur particulière puisqu’elle arrive au 1er… - Nolwen Berthier — Repenser l’escalade face au défi climatique
21 juillet 2023 · 39 min
Il y a un peu plus d’un an Nolwen clippait la chaîne de Supercrackinette, un 9a+ situé à St-Léger du Ventoux. Ce condensé de résistance est historique à plus d’un titre : c’est… - Katherine Choong — L'appel des grandes voies
14 juillet 2023 · 55 min
Et si on prenait un peu de hauteur aujourd’hui? Car de la hauteur il en faut pour suivre Katherine Choong, première femme suisse à enchainer un 9a et désormais spécialiste des… - Alain Robert — Le French Spiderman en croisade pour ne pas être oublié
7 juillet 2023 · 1 h 36 min
Avec le film oscarisé de Jimmy Chin, la pratique du solo intégral a propulsé Alex Honnold au rang de demi-dieu hyper-médiatisé. Alors que certains y ont vu “la mort du free solo”… - Pablo Recourt — 4 092km de bike & climb à travers la France
30 juin 2023 · 1 h 03 min
C’est l’histoire d’une rencontre, celle de Pablo Recourt, grimpeur belge et de Gaspar, un vélo 11 vitesses, cadre alu, peinture turquoise noire. Gaspar aime voyager et Pablo… - Victor Guillermin — Une King Line au Moyen-Orient
23 juin 2023 · 57 min
Destination la Méditerranée orientale en compagnie de Victor Guillermin. Pendant le confinement, le jeune havrais a écumé Youtube jusqu’à tomber sur une vidéo hallucinante, celle… - Les frères Ladevant — Aventures fraternelles aux quatre coins du monde
16 juin 2023 · 1 h 14 min
Tristan et Louna Ladevant ont grandis dans les Alpes 🗻, leur terrain du jeu depuis qu’ils savent marcher. A respectivement 22 et 25 ans, ils disposent d’un des les plus enviable… - Dylan Chuat — Pas de poulie, pas de problème !
9 juin 2023 · 56 min
S’il y a bien une blessure redoutée en escalade c’est la rupture totale de poulie. C’est ce qui est arrivé à Dylan Chuat l’hiver dernier, mettant un sérieux coup d’arrêt à sa… - Fred Vionnet (Grimpisme) — Grimper moins pour grimper plus fort ?
2 juin 2023 · 1 h 10 min
🤔 Grimper moins pour grimper plus fort ? C’est l’idée que défend Fred Vionnet, un moniteur et entraineur d’escalade basé en Haute-Savoie. A rebours du dogme “no pain, no gain”,… - Christophe Cazin (Pan Escalade) — Créateur de pans à domicile
27 mai 2023 · 53 min
Christophe "La Caze" Cazin a été ouvreur international quand ce métier était encore confidentiel. 🤯 Il a officié sur le circuit handi-escalade et fait désormais partie du comité… - Sebastien Berthe — Objectif Dawn Wall (Vallée du Yosemite)
19 mai 2023 · 1 h 11 min
Seb Berthe est l’un des derniers phénomène de l’école de grimpe Belge… un surdoué cool, ambitieux. Seb a fait ses armes à Freyr avant de se frotter à des mythes tels que… - Hugo Parmentier — Comment provoquer et profiter d'un pic de forme ?
12 mai 2023 · 1 h 02 min
Du haut de ses 24 ans, Hugo a déjà une liste de croix longue comme les bras de Jan Hojer. Ses ascensions de Eagle 4 à St-Léger et récemment du Pied à Coulisse à Fontainebleau… - Hervé Di Domenico (Chambéry Escalade) — Les secrets du meilleur club d'escalade français
18 avril 2023 · 1 h 13 min
Chambery, son lac, son chateau, sa fabrique de mutants… Le 1er club d’escalade français accueillait récemment la Coupe d’Europe (et non les championnats d'Europe comme je le dis… - Svana Bjarnason — Quand l’univers a décidé que tu n’allais pas faire tes projets
18 avril 2023 · 1 h 14 min
Blessure de poulie, rupture des ligaments de la cheville, fissure du ménisque, confinements l’empêchant de se faire opérer et, cerise sur le gâteau, incendie… Svana en a connu… - Nicolas Mondollot (Boolder) — Le projet fou de cartographier tous les blocs à Fontainebleau
18 avril 2023 · 1 h 10 min
Après avoir co-fondé Drivy (un système de location de voitures entre particuliers), Nicolas Mondollot s’est lancé dans un projet d’utilité publique pour tout bon Bleausard, du… - Caroline Ciavaldini et James Pearson — Repousser ses limites…après avoir eu deux enfants ?
17 avril 2023 · 1 h 23 min
Après une décennie d’expéditions au long cours, Caro et James ont eu un enfant (Arthur) puis un deuxième (Zoellie). Si leur sommeil a, un temps au moins, diminué, leur motivation… - Jimmy Zwiebel (Bleau Météo) — A la recherche des bonnes condis
17 avril 2023 · 1 h 35 min
Avec Bleau Méteo, un bulletin quotidien de prévisions sur les conditions dans la forêt de Fontainebleau, Jimmy a décroché le statut d’idole auprès de tous les fanatiques du grès…
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