AnxioCast : Anxiété, Angoisse, Stress

par Baptiste CF · Éducation

AnxioCast : Anxiété, Angoisse, Stress

Bienvenue dans Anxiocast, un podcast où je raconte mes expériences personnelles avec l’anxiété, la dépression, les crises d’angoisse, les attaques de panique, le stress, le burn-out, et tous les sujets liés aux troubles anxieux. Pensé comme un journal intime, chaque épisode est un chapitre que vous pouvez écouter dans n’importe quel ordre, selon vos envies.

Avec Anxiocast, je cherche à mettre des mots sur des réalités souvent invisibles. Ce podcast est à la fois un moyen pour moi d’expulser mes émotions et un espace pour aider ceux qui se reconnaissent dans ces luttes. Mon objectif est de briser les tabous autour de l’anxiété et de donner de la lumière à ce handicap invisible qui touche tant de vies.

À travers mes récits authentiques et sans filtre, j’explore les multiples facettes de ces troubles pour mieux les comprendre et, peut-être, aider d’autres à se sentir moins seuls. Merci de rejoindre ce voyage introspectif et sincère.

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Épisodes

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « AnxioCast : Anxiété, Angoisse, Stress » ?

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Le dernier épisode « La dépression saisonnière : entre angoisse et solitude » est sorti le 28 février 2025.

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