2. Quels MÉCANISMES vous piègent vraiment dans les conflits ? (2/2)

Épisode de Au COEUR du CONFLIT Gestion de Conflits et Médiation pour les conflits pro et perso par Karine BIAVA · 28 novembre 2025 · 34 min

Pourquoi avez-vous toujours les mêmes conflits ? (suite de l'épisode 1)

Découvrez les dynamiques cachées qui transforment un simple désaccord en conflit destructeur.

Dans cet épisode, nous décodons les schémas psychologiques cachés qui alimentent vos conflits : les dualités relationnelles impossibles à équilibrer, les escalades symétriques et asymétriques, les biais cognitifs qui vous aveuglent (égocentrisme, projection, généralisations), les enjeux territoriaux derrière des disputes apparemment insignifiantes, et l'aspect régressif qui vous ramène à vos blessures d'enfance.

DÉCOUVREZ DANS CET ÉPISODE :

✅ Les 4 dualités relationnelles qui créent des tensions permanentes (ouverture-fermeture, proximité-distance, expression-rétention, autonomie-dépendance)

⚠️ Les 2 types d'escalade qui enferment vos conflits : symétrique (surenchère entre pairs) et asymétrique (oppression-insoumission)

💡 Les biais cognitifs pervers : égocentrisme, projection, généralisations et inférences causales

🔍 Pourquoi vous vous battez sur des objets symboliques (bureau, portable, place de parking)

🧠 Comment vos scénarios de vie issus de l'enfance se rejouent dans vos relations adultes

🏢 Les contradictions structurelles en entreprise qui alimentent les conflits professionnels

😢 L'aspect régressif : quand l'enfant blessé prend les commandes à la place de l'adulte

🗣️ La confusion dans les échanges : messages paradoxaux et communication destructrice

Cet épisode vous donne les clés pour repérer ces mécanismes et commencer à les transformer. Parce que comprendre, c'est déjà reprendre du pouvoir. DÉBUT dans l'épisode 1.

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Chapitres de l'Épisode :

[00:25] Introduction : Les schémas invisibles

[00:41] Rappel épisode 1 : Qu'est-ce qu'un conflit ?

[02:24] Les dualités relationnelles

[04:56] Les deux types d'escalade

[07:11] La bataille des représentations

[08:14] Les biais cognitifs : égocentrisme

[10:18] Le mécanisme de projection

[11:47] Les biais de raisonnement

[13:29] Les enjeux territoriaux

[15:42] Les scénarios de vie

[18:03] Les conflits professionnels

[21:16] L'aspect régressif du conflit

[23:29] La confusion dans les échanges

[26:36] Comment agir concrètement ?

[29:29] Exercice pratique de la semaine

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