25. BLESSÉE par l'INJUSTICE : sortir du CONFLIT par le haut (2/2)

Épisode de Au COEUR du CONFLIT Gestion de Conflits et Médiation pour les conflits pro et perso par Karine BIAVA · 5 avril 2026 · 30 min

Réparation, revanche ou réhabilitation totale : derrière chaque demande de justice se cache une réalité différente. Comment identifier votre seuil du suffisant pour formuler une exigence ferme, digne et réellement adressable ?

💡 RÉPARATION ou RÉHABILITATION TOTALE ? Ce que vous réclamez dans un conflit n'est peut-être pas ce que vous demandez vraiment.

Vous vous battez pour obtenir réparation. Et pourtant, quelque chose ne ferme pas. L'autre ne comprend pas. La tension reste. Le procès intérieur continue.

❓ Et si la demande que vous formulez ne correspondait pas à ce que vous attendez vraiment ?

Dans cet épisode d'Au Cœur du Conflit, nous explorons une distinction fondamentale que la plupart des personnes en conflit ne font jamais. Une distinction qui explique pourquoi certaines situations s'enlisent… même quand tout le monde est de bonne foi.

✅ Au programme : 🔹 Pourquoi même une demande légitime peut aggraver un conflit 🔹 Une notion-clé pour identifier votre point de sortie réel — sans vous sacrifier ni vous trahir 🔹 Ce qui transforme un litige en duel : et pourquoi ça change tout 🔹 Comment formuler ce que vous attendez vraiment, avec fermeté et dignité Un épisode direct, outillé, pour celles et ceux qui en ont assez de tourner en rond — et qui veulent passer à l'action.

Si vous voulez en savoir plus pour votre cas personnel, n'hésitez pas à nous contacter sur https://www.resovco.fr/contact

Chapitres de l'Épisode : [00:08] Introduction [01:38] Pourquoi une demande légitime peut aggraver le conflit [03:44] Réparation, revanche ou réhabilitation totale ? [08:03] Le seuil du suffisant [13:36] La dimension identitaire [16:20] Formuler une demande ferme [24:41] Quitter le duel sans se perdre [25:42] Exercice de la semaine [27:14] Synthèse et clôture

Vous accédez à la transcription de cet épisode en cliquant sur https://www.resovco.fr/podcast/26/25-blessee-par-l-injustice-sortir-du-conflit-par-le-haut-2-2

Cabinet RESOV'CO Cabinet de Conseils et de Coaching en gestion de conflits – Cabinet de Médiation

📢 ABONNEZ-VOUS pour ne manquer aucun épisode d'Au cœur du conflit !

Vous accédez aux transcriptions en cliquant sur l'épisode de votre choix sur https://www.resovco.fr/podcasts

Vous trouverez encore d'autres RESSOURCES en accédant aux liens dans la description de la chaine.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Au COEUR du CONFLIT Gestion de Conflits et Médiation pour les conflits pro et perso »

À propos du podcast

Un conflit familial qui s’éternise ? Des disputes de couple qui recommencent ? Des tensions au travail ou entre associés qui vous épuisent ? Vous avez essayé de discuter, de faire des concessions, mais rien ne change. Et si l’autre refuse le dialogue ou la médiation, que faire ? 🎧 AU CŒUR DU…

Au COEUR du CONFLIT Gestion de Conflits et Médiation pour les conflits pro et perso

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Au COEUR du CONFLIT Gestion de Conflits et Médiation pour les conflits pro et perso · Plus de podcasts Société