EP#23 : Comment booster ta progéstérone ?

Épisode de Au cœur du cycle féminin par LUCHE Emma · 24 mai 2026 · 38 min

Ca c’est LA question du moment !

Je vois partout sur les réseaux des réels, des posts sur comment booster sa progestérone et quand je vous ai demandé de choisir le thème du premier épisode, vous avez été assez unanimes !

Donc on va creuser cette question, parce que c’est un sujet plus vaste qu’on ne le pense, mais aussi moins compliqué qu’il en a l’air.

Attention, cet épisode est une véritable masterclass sur la progestérone !

On va y voir :

le rôle de la progestérone

les symptômes d'un manque de progestérone

quand et comment soutenir la progestérone

les piliers d'une ovulation de qualité

Si tu aimes cet épisode, tu peux mettre 5 étoiles pour lui donner de la visibilité et si tu as des questions tu peux m'écrire en commentaire ou en DM sur Instagram.

Les ressources mentionnées dans l'épisode :

Accompagnement Nouvelle Lune : 3 mois pour te donner les meilleures chances de tomber enceinte : https://feminite.inaluna.com/sympto-nouvelle-lune

Appel offert avec moi pour un accompagnement sur mesure : https://feminite.inaluna.com/reservation-appel-feminin

Bonne écoute !

Emma

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Le podcast qui brise les tabous sur le cycle féminin et t'aide à en faire un véritable allié. Ici, on parle sans filtre de règles, de vulve, de fertilité, de sexualité, de maternité et de charge mentale. Tu y trouveras des clés concrètes, de l’inspiration et une bonne dose de sororité pour mieux…

Au cœur du cycle féminin

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