EP#28 : Comment réhabiliter son corps après des violences sexuelles ?

Épisode de Au cœur du cycle féminin par LUCHE Emma · 2 août 2026 · 1 h 15 min

TW - Episode traitant des violences sexuelles (Vi0l, agressions, inceste).

J'accueille aujourd'hui Anne-Sophie, sexothérapeute spécialisée dans l’accompagnement du trauma.

Anne-Sophie accompagne les femmes à se reconstruire après des violences sexuelles, des traumatismes ou des relations d’emprise.

Son approche allie la libération des empreintes du trauma à la réappropriation de l’intimité, afin qu’elles puissent retrouver un rapport serein à leur corps, à leur sexualité et à elles-mêmes.

Cet épisodes est incroyablement riche.

On aborde le sujet complexe de notre lien à la sexualité en tant que femme, des diktas du patriarcat, des blocages dans l'intimité, issus ou non de violences vécues d'ailleurs, et des marques du trauma sur notre sexualité.

On parle également de notre lien à notre corps, de la pression qu'on se met sur la sexualité et de l'importance de s'attarder à "soigner", si on peut dire, notre sexe, notre sphère intime, lorsqu'elle a été intrusée.

Si tu as été victime de violences sexuelles, assure-toi d'être dans un espace serein pour écouter cet épisode.

On traite ce sujet surtout du point de vue de ce qu'il se passe pour le corps, et des issues possibles.

Peut-on en guérir ?

Doit-on pardonner ?

Pourquoi on ressent de la culpabilité ?

Autant de questions auxquelles on tente de répondre ici.

Bien sûr, c'est un sujet très complexe, et chaque expérience est différente.

Si tu souhaites en savoir plus sur Anne-Sophie :

Elle reçoit au sein de mon cabinet en Ardèche ainsi qu’en visio

Elle a créé Résiliente, un accompagnement dédié aux femmes qui souhaitent dépasser les conséquences du trauma sur leur vie intime, retrouver un sentiment de sécurité dans leur corps et renouer avec une sexualité libre, choisie et épanouissante. https://annesophiecuvelier.podia.com/yoni-connexion-premium-resiliente

Son instagram : https://www.instagram.com/souv.reines/

Belle écoute,

Emma

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Le podcast qui brise les tabous sur le cycle féminin et t'aide à en faire un véritable allié. Ici, on parle sans filtre de règles, de vulve, de fertilité, de sexualité, de maternité et de charge mentale. Tu y trouveras des clés concrètes, de l’inspiration et une bonne dose de sororité pour mieux…

Au cœur du cycle féminin

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