EP#26 : Comment faire l'amour pendant ses règles ?

Épisode de Au cœur du cycle féminin par LUCHE Emma · 5 juillet 2026 · 33 min

Helle chère femme,

Cet épisode m’a été inspiré par quelqu’un qui me demandait si on pouvait faire l’amour pendant nos règles et si oui… comment on fait ?

Et j’ai eu envie de faire un épisode parce que je pense c’est une question que se posent beaucoup de femmes - étant donné qu’on a juste zéro éducation sur notre corps.

Mais aussi pour montrer qu’il n’y a pas de question bête.

Encore une fois, le cycle a été est encore tellement tabou qu’on se retrouve avec des questions “basiques” dans le sens vraiment sur les bases de notre fonctionnement, qui n’ont pas de réponses.

Parce que peux être que tu te dis “hum, mais je devrais savoir ça…” J’ai 25, 35 ans ou 40 ans et je ne sais pas… on peu se sentir honteuse même avec ces questions.

Et l’essence même de ce podcast c’est de faire sauter les tabous. Ici, pas de question bête.

Pour répondre à la question on va creuser un peu plus que la question logistique, pour d'abord aborder des questionnements plus profonds.

Dans cet épisode :

Comment savoir si tu as envie ou pas ?

Quel lien tu as avec ton corps, ton sang, ta sexualité ?

Comment te sens-tu dans les échanges avec ton ou ta partenaire ?

Comment faire l'amour pendant ses règles ?

La contraception pendant les règles

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Belle écoute,

Emma

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À propos du podcast

Le podcast qui brise les tabous sur le cycle féminin et t'aide à en faire un véritable allié. Ici, on parle sans filtre de règles, de vulve, de fertilité, de sexualité, de maternité et de charge mentale. Tu y trouveras des clés concrètes, de l’inspiration et une bonne dose de sororité pour mieux…

Au cœur du cycle féminin

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