EP#24 : Comment bien te former à la symptothermie ?

Épisode de Au cœur du cycle féminin par LUCHE Emma · 7 juin 2026 · 28 min

La symptothermie : ça y est en 2026 ça devient enfin connu, et même à la mode. !

Vous êtes de plus en plus à ne plus vouloir prendre la pilule, porter un stérilet, à chercher une alternative naturelle fiable, durable pour la contraception.

Mais aussi de plus en plus à vouloir comprendre votre corps. Et ça c’est une grande victoire.

Pour moi, une femme qui apprend à connaître son cycle reprend possession de son corps, de sa liberté de choix et de son pouvoir.

C’est pas “juste” une question de comprendre le cycle, d’avoir une autre contraception ou d’aider à concevoir.

C’est un vrai chemin d’autonomie, de retrouver un lien avec ce corps bourré d’injonctions et de tabous, et de vivre sa vie de femme autrement.

Plus confiante, plus sereine, plus libre. Plus assumée aussi.

Car une femme qui assume son cycle, considère que ce n’est plus un truc à cacher ou source de honte, ose prendre la parole, ose prendre sa place, et cesse de se faire petite, cesse de toujours faire passer les autres avant elle.

Donc si tu t’intéresse à la sympto : bienvenue aux portes de ce nouveau monde !

Si tu es ici, c’est que tu connais déjà, tu es décidée à te lancer… mais voilà comment bien te former ?

Surtout qu’aujourd'hui, on est de plus en plus nombreuses à enseigner la symtptohermie, qu’il y a plus en plus d’influenceuses qui en parlent aussi… et tu sais peut être pas à quoi te fier.

Dans cet épisode je te livre donc :

les do's and don'ts pour apprendre la symptothermie

les 3 critères pour choisir ton accompagnement

mon propre parcours d'apprentissage et ce qui a changé depuis 10 ans

Pour aller plus loin, tu peux réserver un appel avec moi pour qu'on voit comment démarrer ta nouvelle aventure !

https://calendly.com/inaluna/appel-sympto

Bonne écoute !

Emma

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Le podcast qui brise les tabous sur le cycle féminin et t'aide à en faire un véritable allié. Ici, on parle sans filtre de règles, de vulve, de fertilité, de sexualité, de maternité et de charge mentale. Tu y trouveras des clés concrètes, de l’inspiration et une bonne dose de sororité pour mieux…

Au cœur du cycle féminin

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