Marathon de Genève 2026 : 2 erreurs fatales à éviter avant le départ et 1 mythe à casser

Épisode de Au-delà du mur - Pour aider le coureur amateur à progresser en course à pied et en trail par Hugo Cabral · 7 mai 2026 · 14 min

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Le marathon de Genève est l'un des plus rapides de Suisse — et c'est exactement ce qui piège la majorité des coureurs dès le kilomètre 5. Dans cet épisode spécial marathon de Genève 2026, on décortique tout ce qu'il faut savoir à 48 heures du départ : stratégie d'allure, ravitaillement officiel et gestion mentale.

La 20e édition du marathon de Genève se court le dimanche 10 mai 2026 avec 27 000 participants attendus. On revient aussi sur la performance historique de Sabastian Sawe à Londres le 26 avril 2026 — premier coureur à passer sous les 2 heures sur un marathon officiel — et sur les 3 leçons concrètes à en tirer pour ta propre course.

Au programme : le profil du parcours kilomètre par kilomètre, les 11 postes de ravitaillement officiels avec les produits proposés (ESN, eau de Genève, nouveauté fontaines 2026), les 2 erreurs classiques à éviter absolument à 48h du départ, et le mythe du blues du tapering enfin démystifié.

Que tu vises un chrono précis, un premier marathon ou simplement une belle expérience, cet épisode est fait pour toi. Bonne course dimanche.

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