14.Sexualité après bébé : renouer le lien sans pression (avec une coach sexo)

Épisode de Au pays des Mères' Veilleuses – Le podcast qui éclaire les parents sur le sommeil et la parentalité par Alice - Enfances Positives - experte en sommeil · 21 juillet 2025 · 36 min

La sexualité après l’arrivée d’un bébé… un sujet aussi intime que délicat. Beaucoup de couples se sentent chamboulés, parfois déconnectés, souvent perdus. Et surtout, beaucoup de mamans vivent ces changements en silence.

Dans cet épisode de « Au Pays des Mères’Veilleuses », je reçois Lauriane, connue sur Instagram sous le nom @lunawocoachensexualite, coach en sexualité et hôte du podcast Lolove à la bouche. Ensemble, on explore sans tabou :

💬 Pourquoi la sexualité change après une naissance

💬 Comment se reconnecter à soi, à son corps, à son couple

💬 Quelles premières pistes pour retrouver de la tendresse, du désir et du plaisir… à son rythme

💬 Comment se libérer de la pression sociale et retrouver du sens dans sa vie intime

Lauriane accompagne les femmes à travers son programme Désir & Sens, et propose désormais aussi du contenu à destination des hommes sur son compte @laurianecoachensexualite.

📲 Instagram Lauriane :

@lunawocoachensexualite (pour les femmes)

@laurianecoachensexualite (pour les hommes)

🌿 Au Pays des Mères’Veilleuses – Le podcast pour comprendre le sommeil et la parentalité pour un quotidien plus apaisé 🌿

Je suis Alice Piganeau, fondatrice d’Enfances Positives, et j’accompagne les familles d’enfants de 0 à 3 ans vers plus de sérénité. Ici, on parle sommeil, matrescence, charge mentale… sans culpabilité.

🎧 Nouvel épisode chaque lundi à 6h

💌 Retrouve-moi sur Instagram : @enfances.positives

❤️ Tu aimes ce podcast ? Abonne-toi, laisse un commentaire, et partage autour de toi !

Autres épisodes de « Au pays des Mères' Veilleuses – Le podcast qui éclaire les parents sur le sommeil et la parentalité »

• 33.Jumeaux les aider à grandir ensemble sans oublier l’individualité de chacun 10 février 2026
• 32.Je voulais respecter les enfants. Le système ne me le permettait pas. 12 janvier 2026
• 31.Montessori et besoins de l’enfant : devoirs, rythme et respect au quotidien– suite de l’interview avec Fiana 1 décembre 2025
• 30.Montessori décrypté : une éducatrice explique la vraie pédagogie – Interview avec Fiana 24 novembre 2025
• 29.Créer du lien avec son bébé grâce à l’eau : Abigaïl raconte comment elle a retrouvé son rôle de mère 17 novembre 2025
• 28.Accouchement violent, rejet du bébé : le témoignage bouleversant d’Abigaïl | Maternité sans tabou 10 novembre 2025
• 27.Réveil trop matinal ? 5 clés pour l’aider à se recaler après le changement d’heure 27 octobre 2025
• 26.Penser à toi quand tu es maman : et si c’était possible ? 20 octobre 2025
• 25.Son allaitement s’est arrêté brutalement… Célia raconte son parcours entre PMA et césarienne 6 octobre 2025
• 24. 3 clés concrètes pour apaiser les couchers et retrouver des nuits plus sereines 29 septembre 2025
• 23.Quels gestes du quotidien favorisent le sommeil et le développement de bébé ? Conseils d'une kiné pédiatrique 22 septembre 2025
• 22.Sommeil difficile, allaitement long, parcours PMA… Le témoignage sincère de Lucille 15 septembre 2025
• 21.Rentrée difficile, sommeil perturbé ? Mes astuces pour traverser cette période avec douceur 8 septembre 2025
• 20.Maman épuisée, vie pro en crise : comment retrouver du sens sans tout plaquer ? 1 septembre 2025
• 19.Comment Danielle a traversé un burn‑out, relancé l’allaitement & découvert son TSA/TDA 25 août 2025

Tous les épisodes de Au pays des Mères' Veilleuses – Le podcast qui éclaire les parents sur le sommeil et la parentalité · Plus de podcasts Famille