15.Et si l’ennui était un cadeau pour ton enfant (et son sommeil) ?

Épisode de Au pays des Mères' Veilleuses – Le podcast qui éclaire les parents sur le sommeil et la parentalité par Alice - Enfances Positives - experte en sommeil · 28 juillet 2025 · 14 min

Et si ton enfant avait besoin de s’ennuyer ? Dans cet épisode, Alice Piganeau, experte en sommeil des enfants et fondatrice d’Enfances Positives, t’invite à changer de regard sur l’ennui. Moins d’activités, plus de vide… et peut-être plus de sommeil aussi !

🌱 Tu découvriras pourquoi l’ennui est précieux pour le développement, la créativité… et l’endormissement de ton enfant.

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🌿 Au Pays des Mères’Veilleuses – Le podcast pour comprendre le sommeil et la parentalité pour un quotidien plus apaisé 🌿Je suis Alice Piganeau, fondatrice d’Enfances Positives, experte en sommeil des bébés et enfants (0-3 ans), et je t’accompagne pour retrouver des nuits paisibles et une parentalité confiante.📲 Suis-moi sur Instagram : [@enfances.positives](https://www.instagram.com/enfances.positives/)🔔 Abonne-toi et active la cloche💬 Laisse un commentaire si cet épisode t’a parlé

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