25. 4 conseils holistiques pour le printemps

Épisode de Bien dans son corps, bien dans sa tête par STEPHANIE ATSE · 19 février 2021 · 21 min

Le printemps c’est la saison du dynamisme.

Oui, oui !! C’est LA saison où les arbres sont en fleur, l’herbe pousse à une vitesse folle et où la sève monte dans les arbres.

Donc c’est à cette période par exemple que tu peux acheter de la sève de boulot fraîche.

C’est souvent une saison appréciée parce qu’elle nous sort de l’hiver, et d’ailleurs le mot "sortir" prend tout son sens parce qu’on a la bougeotte !!

On veut se balader, sortir, profiter des rayons du soleils, du beau temps, de la lumière qui revient progressivement et se prolonge le soir…

Mais c’est aussi une saison à double tranchant où l’on peut être irritables, fatigués et tendus !

Le vent est la climat caractéristique du printemps en médecine traditionnelle chinoise, et s’il transporte avec lui les pollens, il amène également des allergies, les «coups de froids » - en particulier quand on a la nuque dénudée (rappelle-toi : en Avril ne te découvre pas d’un fil !) - des torticolis ou des maux de tête.

Le vent un peu fou fou, les giboulées du mois de mars…c’est un déferlement d’énergie YANG (donc puissante) qui s’abat sur nous et peut nous déstabiliser, surtout si l’on n’est pas encore sortis de la torpeur de l’hiver…

Alors voici quelques conseils qui te permettront de te préparer au mieux à cette saison.

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