50. Gérer la flemme quand tu veux prendre du temps pour toi
Épisode de Bien dans son corps, bien dans sa tête par STEPHANIE ATSE · 4 février 2022 · 35 min
Prendre soin de soi n’a jamais été aussi galère…
Dans cette retranscription d’un live, je t’explique comment faire si tu n’arrives pas à te motiver, que tu es parfois fatiguée ou découragée alors que tu aimerais te sentir plus légère et détendue.
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À propos du podcast
A quoi ressemblerait ta vie si ton corps n’était plus un obstacle à ton épanouissement ? Si tu commençais à l’apprivoiser ? A dialoguer avec lui ? Bye bye stress, maux de tête et boule au ventre ! Je suis Stéphanie Atsé, thérapeute et enseignante en Shiatsu, Stretching et médecine traditionnelle…
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