40. Comment j’ai réussi à me débarrasser de ma fatigue chronique en massant ce point
Épisode de Bien dans son corps, bien dans sa tête par STEPHANIE ATSE · 1 octobre 2021 · 22 min
Toute ma tension nerveuse s'est relâchée grâce à un seul point...
Tu ne vois pas de quoi je parle ? C'est normal ! Moi non plus je connaissais pas le pouvoir de l'automassage avant d'avoir été confrontée à la fatigue chronique.
Je te raconte dans cet épisode mon épopée, ce que j'ai testé pour m'en débarrasser et pourquoi l'automassage a un impact impressionnant sur le corps, tant d'un point de vue musculaire que nerveux.
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À propos du podcast
A quoi ressemblerait ta vie si ton corps n’était plus un obstacle à ton épanouissement ? Si tu commençais à l’apprivoiser ? A dialoguer avec lui ? Bye bye stress, maux de tête et boule au ventre ! Je suis Stéphanie Atsé, thérapeute et enseignante en Shiatsu, Stretching et médecine traditionnelle…
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