161. Augmente tes standards en amour

Épisode de Boostaconfiance par Andrea Belacqua · 1 octobre 2026 · 12 min

Tu as une liste. Tu l'as peut-être même écrite quelque part.

Un homme stable, drôle, ambitieux, qui veut des enfants, grand si possible. Et cette liste ne t'a jamais servi à rien.

Parce qu'une liste décrit ce que tu espères. Elle ne dit rien sur ce que tu acceptes.

(👩‍❤️‍👨 REJOINS LE CHALLENGE ATTACHEMENT ANXIEUX https://www.boostaconfiance.com/conference-gratuite )

Dans cette vidéo, je te montre la différence entre un objectif et un standard, et pourquoi c'est la seule chose qui change réellement quelque chose dans ta vie amoureuse.

Un objectif, c'est un résultat que tu veux atteindre : être en couple d'ici un an, rencontrer quelqu'un avant 35 ans. Un standard, c'est une condition que tu appliques en permanence, indépendamment du résultat.

Et voilà pourquoi les objectifs te sabotent. Un objectif crée une échéance. Nous sommes en octobre, tu voulais être en couple avant la fin de l'année, tu rencontres quelqu'un de moyen. Ton cerveau ne compare pas cet homme à ce que tu mérites. Il le compare à l'échec de ton objectif. Et forcément, il gagne. L'objectif ne t'a pas rapprochée de l'amour, il a abaissé ton seuil d'acceptation.

On te dira que tu es difficile. Tu ne l'es pas.

💃🏻 Commence ton coaching ici : https://www.boostaconfiance.com/videogratuite

📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7

Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux :

📽️ Instagram : https://www.instagram.com/boostaconfiance

📽️ Tiktok : https://www.tiktok.com/@boostaconfiance

▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬

➜ Spotify : https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f

➜ Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448

▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬

Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L'auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l'utilisation des informations fournies. Si tu en ressens le besoin, n'hésite pas à te tourner vers un professionnel de santé mentale.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Boostaconfiance »

À propos du podcast

Si vous voulez vivre une relation amoureuse saine et épanouissante, avec l'autre, mais aussi (surtout) avec vous même, le tout en travaillant votre confiance en vous, vous êtes au bon endroit! Votre love coach préférée vous parle d'estime de soi et de développement personnel, afin que vous…

Boostaconfiance

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Boostaconfiance · Plus de podcasts Éducation