#315 - Anorexie : quand la peur prend le contrôle

Épisode de Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] par Raphaelle de Foucauld · 1 octobre 2026 · 47 min

« Elle ne veut pas manger. » Et si c'était exactement l'inverse ?

Dans l'anorexie mentale, le corps a faim : c'est le cerveau qui pose un interdit, par peur de grossir et de perdre le contrôle.

Dans ce troisième épisode de notre série sur les troubles des conduites alimentaires (TCA), je retrouve Angélique Gimenez, psychothérapeute et psychotraumatologue, coautrice avec le Pr Daniel Rigaud de « Réparer la relation pour sortir des troubles alimentaires ».

Ensemble, nous explorons ce qui se passe vraiment dans la tête, le corps et la vie d'une personne qui souffre d'anorexie.

Au programme :

- pourquoi une personne déjà très mince peut avoir peur de grossir,

- peur et contrôle : comment la pensée anorexique prend toute la place,

- pourquoi il faut retrouver les sensations du corps avant de pouvoir travailler les émotions,

- les 5 facteurs qui, en s'additionnant, font basculer vers l'anorexie,

- la guérison, les rechutes, et cette phrase à désapprendre : « quand on veut, on peut ».

Ressources :

📖 Le livre d'Angélique Gimenez : Réparer la relation pour sortir des troubles alimentaires

🎧 Réécoutez l'épisode 1 de la série #308

🎧 Réécoutez l'épisode 2 de la série #311

🎧 Épisode sur la peur #248

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Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.

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À propos du podcast

Bulle de Bonheur c’est comme un accélérateur de bonheur. Chaque jeudi, une thématique qui répond aux questions du quotidien dans les différentes sphères de la vie, amicale, familiale et professionnelle. Raphaëlle de Foucauld, thérapeute et praticienne en psychologie positive et autrice vous…

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien]

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