Une clé importante pour mieux naviguer la maternité : se célébrer

Épisode de Ça va maman par La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau · 17 avril 2025 · 1 h 02 min

Dans cet épisode, on prend l'angle de la sortie de notre nouveau livre "Le mythe de la mère parfaite : se libérer de la culpabilité maternelle" pour aborder l'importance de se célébrer comme maman (mais aussi dans la vie). On vous parle entre autres :

- Pourquoi écrire un livre sur la culpabilité maternelle

- Pourquoi est-ce nécessaire de se célébrer comme maman? À quoi ça sert?

- Les coulisses de l'écriture de notre plus récent livre

- Les clés pour augmenter notre sentiment de compétences parentales

- Les apprentissages qui viennent avec les difficultés - la force du sit with it

- La force de l'entourage

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À propos du podcast

Ça va maman est un podcast hebdomadaire dédié à la santé mentale maternelle, où l’expertise rencontre le vécu réel. Animé par la Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, en périnatalité et en attachement parent-enfant, et par Jessika Brazeau, journaliste, le podcast…

Ça va maman

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