🎙 Les 5 erreurs à éviter en fin de préparation !
Épisode de Campus Talk par Campus Coach · 10 mars 2023 · 1 h 07 min
🌻 Les courses de printemps sont de retour !
🔑 On te donne nos clefs pour terminer ta préparation sans faire d'erreurs, et ainsi ne pas compromettre ta course ! Comme on aime le dire : 80% de la réussite de ta course dépend de ton entraînement !
👉🏼 On essaye d'en faire un peu plus que ce que dit le plan pour se rassurer, ou à l'inverse on se dit que le travail est fait, on relâche donc l'entraînement, on achète aussi un nouvel équipement le jour du salon qu'on est tenté de porter le jour de la course etc.
🎙 Dans ce podcast, les coachs Nico et Tristan discutent des 5 erreurs à éviter avant ta course.
💥 Episode issu du live mensuel Campus Talk sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=SDu3C3L6sqw&t=393s
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À propos du podcast
Le podcast de l’entraînement en course à pied, propulsé par Campus.coach - Chaque mois, retrouve l’audio des Campus Talk diffusés sur notre chaîne YouTube avec Nico et Tristan (aka Running-Addict et IronUman). On y parle entraînement course à pied, philosophie d’entraînement, motivation, retour…
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