Qualité de vie au travail : comment les jours fériés influencent productivité et bien‑être des salariés français

Épisode de Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale par Magaly Siméon décrypte le travail, les ressources humaines et la santé mentale à travers des témoignages de salariés, des analyses RH et des éclairages en droit social. · 2 juin 2026 · 23 min

Dans cet épisode du podcast Capital Humain, la qualité de vie au travail est au cœur du débat dès les premières minutes. Magaly Siméon accueille Isabelle Schwab, avocate en droit social et ancienne DRH, ainsi que Sandrine Dorbs, experte en rémunération et organisation du travail, pour décrypter l’impact des jours fériés sur la qualité de vie au travail et le bien‑être au travail des salariés français.

Ensemble, elles explorent les mythes qui entourent la productivité : travailler plus signifie-t-il réellement produire davantage ? Quels sont les effets du temps de repos sur le stress en entreprise et sur l’engagement des collaborateurs ? Elles analysent les données de l’OCDE, de l’INSEE et de la Banque de France, tout en confrontant les expériences de la semaine de 4 jours, des 35 heures et des secteurs du tourisme, de la restauration et de la culture.

Leur discussion montre que la qualité de vie au travail ne dépend pas seulement du nombre d’heures, mais aussi de la façon dont les organisations gèrent le stress en entreprise, favorisent le bien‑être au travail et cultivent une culture d'entreprise qui valorise l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Elles abordent également les leviers de la performance au travail, les stratégies de gestion du stress et les bonnes pratiques pour renforcer l’engagement des collaborateurs tout en préservant la santé mentale des équipes.

Au programme de cet épisode :

- Analyse des différences entre jour férié et jour chômé et leurs impacts sur la qualité de vie au travail.

- Décryptage du rôle du 1er mai dans le droit du travail français.

- Comparaison du nombre de jours de repos en France avec celui de ses voisins européens.

- Étude des effets des jours fériés sur la performance au travail et le bien‑être au travail.

- Retour d’expérience sur la semaine de 4 jours, les 35 heures et les secteurs qui tirent parti des jours fériés.

En conclusion, vous découvrirez comment repenser l’organisation du temps de travail pour améliorer la qualité de vie au travail, réduire le stress en entreprise et stimuler l’engagement des collaborateurs. Une réflexion indispensable pour les DRH, dirigeants, managers et tous ceux qui souhaitent concilier performance et bien‑être.

Belle écoute !

"Capital Humain" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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À propos du podcast

Capital Humain, animé par Magaly Siméon, décrypte le monde du travail, des ressources humaines et de la santé mentale en entreprise. Chaque semaine, le podcast donne la parole à celles et ceux qui vivent et façonnent le travail : salariés, DRH, experts RH, avocats en droit social et spécialistes…

Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale

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