Santé mentale dirigeant : comment les DRH peuvent rompre la solitude et renforcer le bien‑être au travail, la qualité de vie et la

Épisode de Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale par Magaly Siméon décrypte le travail, les ressources humaines et la santé mentale à travers des témoignages de salariés, des analyses RH et des éclairages en droit social. · 16 juin 2026 · 22 min

Dans cet épisode du podcast Capital Humain, nous mettons au cœur de la discussion la santé mentale dirigeant, un enjeu trop souvent négligé mais essentiel pour la pérennité des organisations. Magaly Siméon accueille Séverine Houcke, experte de la transformation RH, pour explorer comment la solitude des DRH influence la santé mentale dirigeant et comment sortir de cet isolement pour créer un environnement de travail plus sain.

Séverine partage son expérience de 25 ans dans le domaine, en abordant les soft skills, le coaching et l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle comme leviers pour améliorer la santé mentale dirigeant. Elle explique également comment ces pratiques favorisent l’engagement des collaborateurs, la qualité de vie au travail et la performance humaine.

Le débat s’articule autour de plusieurs axes : la nécessité de changer les mentalités au sein des fonctions RH, les stratégies pour prévenir le stress en entreprise, l’importance de la gestion du stress en entreprise et les solutions concrètes pour réduire la charge mentale des équipes. Nous analysons également le rôle du manager dans la promotion de la santé mentale au travail et la façon dont la transparence salariale et l’égalité femmes‑hommes en entreprise peuvent contribuer à un climat plus serein.

Au programme de cet épisode :

- La solitude des DRH et les moyens concrets d’en sortir ;

- L’évolution de la posture RH face aux nouveaux enjeux du travail ;

- Le rôle des soft skills et du coaching dans la transformation RH ;

- L’équilibre vie pro / vie perso et la quête de sens au travail ;

- La santé mentale dirigeant comme véritable levier de bien‑être au travail.

En écoutant cet échange, vous découvrirez des pistes d’action pour renforcer votre propre santé mentale au travail, soutenir vos équipes et contribuer à une culture d’entreprise plus humaine et performante. Belle écoute !

"Capital Humain" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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À propos du podcast

Capital Humain, animé par Magaly Siméon, décrypte le monde du travail, des ressources humaines et de la santé mentale en entreprise. Chaque semaine, le podcast donne la parole à celles et ceux qui vivent et façonnent le travail : salariés, DRH, experts RH, avocats en droit social et spécialistes…

Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale

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